Für Frauen, die sich zwischen Familie, Beruf und Partnerschaft aufreiben und sich wieder mehr Lebensfreude und eine erfülltere Beziehung wünschen.
Wenn du viel erreichst, aber innerlich ausbrennst, ist es Zeit deinen Umgang mit dir selbst zu verändern
Viele Frauen funktionieren lange zuverlässig bis Erschöpfung und Frust nicht mehr zu übersehen sind.
Das psychopädische Coaching unterstützt dich,
einen selbstfürsorglichen Umgang mit dir und deinem Leben zu entwickeln.
Wenn du für alle da bist aber dich selbst verlierst
Du bist engagiert und trägst Verantwortung für Familie, Partnerschaft und Beruf und oft auch für die Bedürfnisse anderer. Dabei fühlst du dich mit diesen Mammutaufgaben oft alleingelassen.
Du gibst viel, hältst durch und machst weiter - auch wenn deine Kräfte längst nicht mehr ausreichen.
Wenn du nur noch funktionierst statt wirklich zu leben
Du schläfst schlecht, grübelst viel und bist innerlich ständig unter Druck. Freude und Leichtigkeit sind kaum noch da und selbst schöne Dinge fühlen sich oft wie zusätzliche Aufgaben an.
Du kannst und möchtest so nicht weitermachen, weißt jedoch nicht, wie du es ändern sollst.
Wenn dein Leben und deine Beziehung sich wieder glücklich anfühlen soll
Du wünschst dir eine Partnerschaft auf Augenhöhe mit gegenseitiger Unterstützung und Zeit für dich ohne schlechtes Gewissen. Du möchtest Klarheit über deine Aufgaben und Verantwortung gewinnen und bei dir bleiben.
Du willst deine Kraft stärken, freundschaftlich mit dir selbst umgehen und dein Leben wieder aktiv gestalten.
Was sich verändert, wenn du damit startest, deine beste Freundin zu werden
Erst wenn du erkennst, wie du mit dir und der Welt umgehst, hast du die Chance etwas zu verändern.
Durch einen freundschaftlichen Umgang zu dir selbst wird sich dein Alltag, deine Beziehungen und dein gesamtes Leben spürbar verändern.
Innere Ordnung statt Gedankenkreisen
Du gewinnst Übersicht, erkennst Zusammenhänge und findest Klarheit in Momenten, die dich bisher überfordert haben.
Zu dir selbst stehen statt dich anzupassen
Du nimmst deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder wahr und vertrittst selbstbewusst deine Positionen und Grenzen.
Dein Leben gehört wieder dir
Du lernst, Konflikte erfolgreich zu lösen, mit Erwartungen besser umzugehen, gelassener und souveräner in allen Lebenslagen zu werden und dich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.
Die fünf Bausteine unserer psychopädischen Arbeit
Psychopädie ist eine Schatzkiste.
Diese fünf Bausteine zeigen dir, wie wir arbeiten: klar, zukunftsorientiert und alltagstauglich. So entsteht nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Motivation.
Erfahrungen von Frauen, die ihre Lebensfreude wiederentdeckt haben
Diese Stimmen zeigen, was möglich wird, wenn Frauen lernen, freundschaftlicher und selbstfürsorglicher mit sich selbst umzugehen. Mehr Kraft. Mehr innere Stabilität. Und vor allem ein neues Gefühl von Selbstführung und Unabhängigkeit.
„Psychopädie ist für mich wie ein großer Drink voll „SELFLOVE“
Dank der Psychopädie ist mein Leben viel leichter und selbstbestimmter geworden … Die wertvollen Tools, die ich im Coaching und im Psychopädiekurs gelernt habe, helfen mir …
Im hochkomplexen Alltag zwischen endlosen To-do Listen Arbeit, Kindern, Schule, Patienten immer wieder zu mir und zu meiner Balance zurück zu finden.
Konfliktsituation besser zu lösen
Im Umgang und der Kommunikation mit meinen Patienten
Und schwierige und für mich gute Entscheidung zu treffen!
Dr. Heike Hoppe-Zirbs
Kieferorthopädin und Psychopädin
2017 stand ich kurz vor einem Burnout. Die Psychopädie-Beratung hat mir gezeigt, dass die Lösungen in mir selbst liegen – und dass ich lernen kann, freundschaftlich und verständnisvoll mit mir umzugehen.
Als mein Mann schwer erkrankte und ich ihn durch seinen Sterbeprozess begleitete, wurden die Methoden und die Weltsicht der Psychopädie zu einer echten Stütze. Sie halfen mir, inmitten dramatischer Veränderungen mich nicht zu verlieren und trotz allem offen für das Leben zu bleiben. Dank dieser Haltung kann ich mit Zuversicht nach vorne blicken und mit tiefer Dankbarkeit auf die gemeinsame Zeit zurückschauen.
Josefine Kleinen
HR Controllerin
Die Psychopädie ist für mich in erster Linie eine Grundhaltung, eine Lebenseinstellung, an die ich mich immer wieder erinnern darf und möchte. Durch die Psychopädie habe ich gelernt, wie wichtig es ist, dass ich mich um gut um mich selbst kümmere um meine verschiedenen Rollen in diesem Leben (Mama, Frau, Freundin, Kindheitspädagogin,...) im Sinne des Großen und Ganzen gut zu meistern. Sehr hilfreich empfinde ich auch, dass es in der Psychopädie immer darum geht, was ich selbst tun kann - sei es um mit mir freundschaftlicher umzugehen, die Beziehung zu "den Anderen" zu gestalten, Konflikte zu lösen, Vergangenes loszulassen. Es geht also darum selbst aktiv zu werden und sich nicht als Opfer der Situation zu fühlen. Als Mama von 3 sehr unterschiedlichen Kindern bin ich schon oft an und über meine Grenzen gekommen und habe durch die Psychopädie einige hilfreiche Werkzeuge gefunden um wieder in die Balance zu finden.
Doris Fandrey
Warum ich die Psychopädie seit 2011 nicht nur mit jeder Faser selbst lebe sondern auch jedem ans Herz legen möchte:
Mir hat die Methode seinerzeit aus einer tiefen Unzufriedenheit und Stresssituation im beruflichen Umfeld herausgeholfen.
Ich habe in wenigen Sitzungen erkannt und gelernt was ich bei mir und meinen Verhalten ändern möchte, damit es mir besser geht.
Es hat funktioniert und daher wende ich die Methode weiterhin an, damit es mir gut geht und es nicht mehr zu einer solchen Situation kommt!
Besonders hilfreich ist für mich, dass die Methode nicht in der Vergangenheit verharrt, sondern in die Zukunft schaut und einem Handlungsoptionen und Werkzeuge an die Hand gibt.
Diese hat man, mit ein wenig Übung, immer bei sich und kann sich damit bei Bedarf jederzeit selbst helfen.
Was gibt es Besseres? 🙂
Eines der pragmatischen, effektiven und überall umsetzbares Werkzeuge ist das TrophoTrainig. Dieses wende ich täglich an und bin somit gut gerüstet für den Tag und unerwartete Situationen.
Ich bin deutlich ausgeglichener, entspannter und glücklicher.
Cristina Jung
Hotelkauffrau, Diplom-Betriebswirtin (FH) und Auditorin in einem Konzern
Dein nächster Schritt raus aus dem Funktionieren und rein in die Lebensfreude
Viele Frauen warten zu lange, bis Erschöpfung oder Krankheit sie stoppen. Du kannst früher ansetzen.
Im persönlichem Erstgespräch klären wir, was für dich wichtig ist. So können wir eine Richtung entwickeln, die wirklich zu dir passt.
Wer wir sind und wofür wir stehen | Katrin Sachse und Manuela Haas
Wir sind das Institut für Psychopädie
Wir hatten das große Glück, vor vielen Jahren auf die Psychopädie zu stoßen – eine neue Welt hat sich eröffnet – sowohl privat wie auch in unserer beruflichen Arbeit.
Wir wissen, wie sich Krisen anfühlen.
Wir kennen Wege, Vertrauen, Lebensfreude und sich selbst zurückzugewinnen.
Wir eröffnen Möglichkeiten, Beziehungen so zu gestalten, dass wieder mehr Liebe, Verständnis und Wertschätzung möglich werden.
Wir arbeiten mit Frauen für die Familie, Beziehung und Beruf wichtig sind.
Die viel tragen und spüren, dass es so nicht weitergeht. Frauen, die funktionieren, organisieren, leisten und sich selbst dabei verlieren und sich nicht mehr gesehen fühlen.
Die Psychopädie hilft, Beziehungen zu sortieren, Konflikte zu entschärfen und wieder in ein stimmiges Verhältnis zu sich selbst und zum Leben zu kommen.
Wir beschäftigen uns nicht mit der Vergangenheit, sondern mit dem, was Frauen heute stärkt, um ihre Zukunft zu gestalten.
Unser Anspruch ist nicht, Frauen weich aufzufangen. Unser Anspruch ist, dass sie innerlich stark werden.
Das Institut für Psychopädie in Zahlen
Veränderung entsteht nicht durch Worte allein. Unsere Arbeit steht auf einem soliden Fundament einer eigenständigen Methode und beruht auf Erfahrung, methodischer Tiefe und stetiger Weiterentwicklung. Die Zahlen geben dir einen Einblick in unsere Basis.
50⁺
Jahre
Erfahrung in psychopädischer Arbeit
1979
Beginn
eigenständige Methode und Ausbildungsarbeit
Hunderte
begleitete Menschen
in Beratung, Ausbildung und Praxis
Seit 1988
bestehendes Institut
mit kontinuierlicher Weiterentwicklung
Unser Coaching gibt es …
in München, Köln und Online
Unsere Arbeit braucht einen vertraulichen und sicheren Rahmen. Strukturiert, wertschätzend und ohne Ablenkung. Unsere Zusammenarbeit findet neben unseren Standorten in München und Köln auch online statt.
Wichtig ist die Verbindlichkeit, nicht die Entfernung.
Institut für Psychopädie
Schnorr-von-Carolsfeld-Str. 14
81927 München
Schritt für Schritt zurück zu dir
Der Einstieg ist bewusst einfach gehalten.
Du musst noch nichts entscheiden oder dich festlegen. So kannst du Orientierung gewinnen und uns erst einmal kennenlernen. Und in Ruhe zu prüfen, ob unsere Unterstützung für dich passt.
Unverbindlich anfragen
Du nimmst Kontakt auf und bekommst einen ersten Überblick über Inhalte, Rahmen und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Persönlich sprechen
Wir klären gemeinsam, wo du gerade stehst, was du brauchst und was wir bieten. Du erhältst eine Einschätzung, ob unser Coaching für dich sinnvoll ist.
Gemeinsam starten
Entscheidest du dich für eine Zusammenarbeit, beginnen wir, die fundamentalen Weichen für ein unbelastetes und fröhliches Leben zu stellen. Ganz praxisnah und alltagstauglich.
Was viele Frauen wissen möchten, bevor sie sich entscheiden
Diese Entscheidung ist persönlich. Deshalb beantworten wir hier die wichtigsten Fragen. Damit du prüfen kannst, ob unsere Arbeitsweise zu dir passt.
Für wen ist dieses Coaching?
Für Frauen, die viel Verantwortung tragen und merken, dass sie innerlich aus dem Gleichgewicht geraten. Für Frauen, die funktionieren, obwohl ihre Kraft längst nachlässt. Für Frauen, die lernen möchten, freundschaftlicher und selbstfürsorglicher mit sich selbst umzugehen bevor aus Dauerbelastung eine Erkrankung entsteht.
Für Frauen, die ihre Beziehung verbessern möchten.
Für Frauen, die sich ihr Leben anders vorgestellt haben und bereit sind, für ihre Wünsche zu kämpfen.
Ist unser Angebot eine Therapie?
Nein.
Wir arbeiten nicht therapeutisch und behandeln keine Erkrankungen. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass eine therapeutische Unterstützung sinnvoll ist, sprechen wir das klar an. Unsere Arbeit setzt früher an. Präventiv. Grundlegend. Zukunftsorientiert.
Was ist Psychopädie eigentlich?
Die Psychopädie beschäftigt sich mit all den Beziehungen, die ein Mensch in seinem Leben führt – zu sich selbst, zu anderen und zur Welt um ihn herum. Sie hilft dabei, diese Beziehungen besser zu verstehen und sie bewusst, freundschaftlich und im eigenen Sinne zu gestalten. So entstehen neue Möglichkeiten, das eigene Leben freier und selbstbestimmter zu leben.
Warum ist die Psychopädie heute so wertvoll?
Viele Menschen fühlen sich erschöpft, überlastet oder von Zukunftsängsten bedrückt. Manche verlieren das Gefühl für Sinn und Richtung. Diese Belastungen bringen Körper und Seele oft an ihre Grenzen.
Die Psychopädie gibt Kraft, Orientierung und praktische Wege an die Hand, um dem Leben fröhlich, zugewandt und mit mehr innerer Ruhe zu begegnen.
Sie ist keine Therapie.
Nicht das Gestern zählt, sondern die Chancen, die heute vor dir liegen.
Wenn du in deinem Leben etwas verändern möchtest, dann starte am besten jetzt.
Wie läuft der Einstieg ab?
Du nimmst unverbindlich Kontakt auf. In einem persönlichen Gespräch lernst du uns kennen, klären wir deine Fragen und schauen gemeinsam ob unser Coaching für dich passend ist. Erst danach entscheidest du ob und wie du starten möchtest
Muss ich genau wissen, was mein Thema ist?
Nein.
Viele Frauen kommen mit einem diffusen Gefühl von Unzufriedenheit, Überforderung oder Erschöpfung. Im Gespräch sortieren wir gemeinsam, was wirklich relevant ist.
An wen kann ich mich wenden, wenn ich unsicher bin?
Wenn du unsicher bist oder noch Fragen hast, kannst du dich jederzeit melden. Wir nehmen uns gerne Zeit für dich.
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